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2018年12月30日 星期日

頭髮的生理特徵和機能

頭髮從下向上可分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛干四個部分。頭髮的生理特徵和機能主要取決於頭皮表皮以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺等。

毛囊為毛根在真皮層內的部分,由內毛根鞘、外毛根鞘和毛球組成,內毛根鞘在毛髮生長期後期是與頭髮直接相鄰的鞘層。內毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管,它決定毛髮生長時截面的形狀。內毛鞘下部為三層:HUXLEY鞘、HENLE鞘和內毛根鞘表層。在毛髮角蛋白化以前,內毛根鞘與毛髮一起生長,其來源均為毛囊底層繁殖的細胞。在接近表皮處,內毛根鞘與表皮和毛囊脫開。

毛乳頭是毛囊的最下端,連有毛細血管和神經末梢。在毛囊底部,表皮細胞不斷分裂和分化。這些表皮細胞分化的途徑不同,形成毛髮不同的組分(如皮質,表皮和髓質等),最外層細胞形成內毛根鞘。在這個階段中,細胞是軟的和末角質化的。

皮脂腺的功能是分泌皮脂,皮脂經皮脂管擠出,當頭髮通過皮脂管時,帶走由皮脂管擠出的皮脂。皮脂為毛髮提供天然的保護作用,賦予頭髮光澤和防水性能。

立毛肌是與表皮相連的很小的肌肉器官,它取決於外界生理學的環境,立毛肌能舒展或收縮。溫度下降或腎上腺激素的作用,可把毛囊拉至較高的位置,使毛髮堅起。  

正常毛髮生理

滯期的頭髮,正常人每日可脫落70---100根頭髮,同時也有等量的頭髮再生。不同部位的毛髮長短與生長周期長短不同有關。眉毛和睫毛的生長周期僅為2個月,故較短。毛髮的生長受遺傳、健康、營養和激素水平等多種因素的影響。

正常人體的頭髮量為10萬根左右。頭髮生長周期分為生長期(約3年)、退行期(約3周)和休止期(約3月)。有80--90%成熟的頭髮處於生長期,生長速度每日約0.27-0.4mm持續生長約1000天,可長50-60cm,10-20%的頭髮處於停滯期,約3個月,這期間周期循環是動態平衡的。即,10根處於生長期的頭髮總是緊挨著1根停大多數人的頭上約有100000根頭髮,淺色頭髮的人有150000根,而長了一頭紅髮的人卻有90000根頭髮。  



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2018年12月12日 星期三

頭髮的構造

毛髮的結構:

毛髮由角化的上皮細胞構成。位於皮膚以外的部分稱毛干,位於皮膚以內的部分稱毛根,毛根末端膨大部分稱毛球,毛球下端的凹入部分稱毛乳頭,包含結締組織,神經末梢和毛細血管,為毛球提供營養。毛球下層靠近乳頭處稱毛基質,是毛髮及毛囊的生長區,相當於表皮的棘層和基地層,並有黑素細胞。以頭髮為例,毛髮由同心圓狀排列的細胞構成(如圖)可分為三層:
(1)髓質位於毛髮的中央,有2-3層皺縮的立方形角化細胞。毛髮的末端和毳毛無髓質;
(2)皮質是毛髮的主體,有幾層棱形角化細胞構成,細胞內含大量色素顆粒;
(3)毛小皮為毛髮表面的一層薄而透明的角化細胞,彼此重疊如屋瓦
還有四鍵:
(1)鹽鍵
(2)氫鍵:遇高溫重組,遇水斷開。
(3)二硫化物鍵:是特別堅硬的鍵,可斷開後重組。在燙髮時控制。





人體的表面除手掌及腳底外大部份均被毛囊覆蓋

毛髮是由以下兩部份組成

毛囊-毛髮長出的地方

毛幹-中央皮質及外層表皮構成

生 長 期
為期二至四年,這亦是每根頭髮的正常壽命。這階段的毛囊長而深,長出濃密而具充份色澤的毛髮。一般來說,在任何時間,約90%的頭髮均處於生長期。

退 化 期
介乎生長期與靜止期的過渡在生長期階段過後。毛髮便進入二至四個星期的退化期。

靜 止 期
即休息期。毛囊的基部會皺縮起來,並在為時二至四個月內進一步萎縮。每次梳頭後,留在梳子上或掉下來的頭髮均屬於靜止期的頭髮。隨後一根新的、健康的頭髮會在該位置開始生長,重覆整個週期


(4)氨基鍵:細軟的頭髮中沒有。  

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2018年11月21日 星期三

怎麼樣保養頭髮

現在的流行趨勢導致燙髮、染髮成為女性普遍追趕的漂亮標誌,但是也有很多人對漂亮之後的頭髮發質變差、乾枯、無光澤等問題又無可奈何,雖然可以做倒膜,但不管怎樣也是對頭髮有傷害的。那麼如何保養頭髮呢?其實擁有烏黑秀髮的基本保養程序非常簡單,只要你遵守下列所示的頭髮保養方法,就可以慢慢的將頭髮狀況調整回來。

1、正確的梳發每次洗頭髮之前,最好花點時間將頭髮先梳一梳,然後將打結的部份解開,梳發的動機在於將頭皮上的污垢與頭髮的污垢,利用梳發先梳落。

2、正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份,讓頭髮由內到外恢復生氣。所以,頭髮的健康狀況就看你使用護髮的次數與種類了。基本上是先洗完頭髮再護髮的。所以,想要有烏黑亮麗的頭髮就要注意護髮的方法與次數。

洗頭髮的時候要注意,必須照顧頭皮、髮根,因為這兩個地方關係到你的頭髮健康哦!透過手指對於頭皮的按壓,能夠增加頭皮健康、血液循環,當然就可以增加頭髮的健康。然後發尾必須仔細的清洗,才能使頭髮發尾吸收到營養。

3、洗完後的護理洗完頭髮後要先用毛巾將濕頭髮擦乾,然後要注意一點。千萬別馬上拿起吹風機就吹整髮型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠干,才可以用吹風機吹乾。

4、吹整的注意事項由於胡亂的使用吹風機吹整,反而會使頭髮更亂,所以,吹整之前最好先將頭髮梳開,這樣才能夠避免頭髮打結,使頭髮在吹整的過程當中受傷了。

吹整時盡量縮短使用時間,而且與吹風機之間的距離最好拿開一些,因為,吹風機是傷害發質的原因之一。

5、對於嚴重發質的護理如果你因為胡亂的燙髮與染髮導致頭髮受損嚴重,那麼,你在頭髮的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護髮劑,用來加強頭髮的健康。

擁有一頭健康、滑順的頭髮才是美髮的根本,自信也由此產生。  


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2018年9月12日 星期三

頭髮知識

頭髮

拼音 tóu fà

英語 human hair on top of the head; locks; hair

頭髮是指在頭頂和後腦勺部位的毛髮。頭髮除了使人增加美感之外,主要是保護頭腦。夏天可防烈日,冬天可禦寒冷。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性,可以抵擋較輕的碰撞,還可以幫助頭部汗液的蒸發。一般人的頭髮約有10萬根左右。在所有毛髮中,頭髮的長度最長,尤其是女子留長發者,有的可長到90~100cm,甚至150cm。

頭髮,或單稱發,是指長在人類頭部上的毛髮。頭髮的顏色是由基因決定的,一般而言,常見的有黑色、金黃色、棕色及紅色等,當人類老化時,頭髮通常會變成銀白色。

只有人類的頭髮才會始終生長,所以人類需要時常理髮,而動物界則沒有這種現象。其中原因尚不清楚。

一般人的頭髮約有10萬根左右。

在所有毛髮中,頭髮的長度最長,尤其是女子留長發者,有的可長到90~100cm,甚至可長達200cm。

在正常情況下,頭髮每日生長約0.3毫米,3天長1毫米左右。陽光照射能加速頭髮生長。每根頭髮的壽命一般為2至4年,最長的可達6年。假如連續50年不理髮的話,可長至6米以上。據說,印度有一個僧侶院院長史華美,他的頭髮竟長至7.9米,是世界上頭髮最長的人。

頭髮在世界上,由於種族和地區的不同,有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白,甚至還有綠色和紅色的。還可通過染髮將頭髮染成多種多樣的顏色。科學研究證明:頭髮的顏色同頭髮里所含的金屬元素的不同有關。黑髮含有等量的銅、鐵和黑色素,當鎳的含量增多時,就會變成灰白色。金黃色頭髮含有鈦,紅褐色頭髮含有鉬,紅棕色的除含銅、鐵之外,還有鈷,綠色頭髮則是含有過多的銅。在非洲一些國家,有些孩子的頭髮呈紅色,是嚴重缺乏蛋白質造成的。

黃種人和黑種人的頭髮絕大多數為黑色,而白種人則有較多種顏色。頭髮之所以會有不同的顏色,是因為頭髮內黑素分布的數量不同所致、黑素顆粒數量多、密度大,頭髮則呈黑色,反之頭髮顏色則淺淡,在日光下就會呈現不同的色澤。

頭髮並非與表皮呈垂直成長,一般傾斜角度為40°50′,且不同部位的頭髮傾斜方向也不一致,即形成人們所說的「頭漩」。

如頭髮大量脫落,就是一種病態,而且大多發生在有全身性疾病的情況下,如得了急性傳染病,像傷寒、猩紅熱,或患了慢性病如結核病、貧血、糖尿病和內分泌紊亂,以及局部皮膚發生病態,如斑禿、脂溢性皮炎等,都可引起脫髮。  

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2018年8月15日 星期三

女性美髮藥膳方-首烏雞

〖 來 源 〗: 民間食療方

〖 原 料 〗: 雞肉500克,何首烏50克,筍丁50克,料酒、精鹽、味精、醬油、澱粉、花生油各適量。

〖 制 作 〗: 1.將首烏放砂鍋內,加適量水煮好,潷出煎汁備用;將雞肉洗淨,切丁放入碗中,加入料酒、味精、精鹽、澱粉上好漿備用。 2.炒鍋加花生油燒熱,將漿好的雞丁下油鍋內氽炸,熟後倒入漏勺備用。 3.鍋中留少許底油,加入雞丁、料酒、精鹽、醬油、筍丁、首烏汁,快速顛炒,入味後用濕澱粉勾芡,加味精,出鍋裝盤即成。

〖 特 點 〗: 雞肉熟爛,味鮮香,稍有首烏味。

〖 說 明 〗: 雞肉有溫中,益氣、補虛的作用。它還含有多種豐富的維生素,有潤膚的作用。何首烏可滋補肝腎、烏鬚髮、悅顏色、延壽命。此菜是理想的健美菜看。女性常食可以使頭髮烏黑油亮,容顏白裡透紅,顯得漂亮年輕。

頭髮趣聞:法醫科學家能通過檢驗僅僅一股頭髮推斷一個人的性別,年齡,種族。



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2018年7月17日 星期二

頭髮髮型是人種分類的根據

髮型(hairstyle)頭髮的形狀是人種分類的傳統根據之一。

頭髮的長度、顏色和髮型都是肉眼所能觀察到的,一般分為5種類型,即直發、波發、捲髮、羊毛狀捲髮及小螺旋形髮。

黃色人種的頭髮是直而不卷的,長而粗,顏色為黑褐色或黑色,如中國人、美洲印第安人,一般認為因紐特人(愛斯基摩人)的頭髮是最硬的。

黑色人種的頭髮是黑褐色或黑色的羊毛捲髮以及小螺旋形發,頭髮是短粗而捲縮的,如非洲的尼格羅人,小螺旋形髮則是布須曼人和霍屯督人所特有的。

白色人種的頭髮常見波狀髮和捲髮,顏色從灰白色(斯堪的納維亞人)通過不同程度的褐色一直到黑色(希臘人、南義大利人),偶然還有紅色的;在長度上,波狀發和捲髮處於中等長度。

而顯微研究的結果表明不同髮型所觀察到的差異是與肉眼所看到的特徵上的差異有關的。

直髮的橫切面是圓的或近乎是圓的,髓質通常是存在的;羊毛狀及小螺旋形狀髮的橫切面是橢圓形的或腎狀的,有髓質,髓質被濃密的黑色素顆粒蓋住;波狀和捲髮的橫切面是橢圓形的,髓質也經常存在。

澳大利亞土著居民的頭髮雖然是波狀的,橫切面是橢圓形的,像白色人種一樣,但是其頭髮始終是深褐色或黑色,而且粗,像黑色人種和黃色人種的頭髮。


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2018年6月20日 星期三

改變晚上洗頭習慣

現代人生活節奏都比較緊張,白天工作、活動、應酬等都忙不過來,難得晚上有空可以舒舒服服洗個頭。

晚上洗頭後,若有足夠的時間讓頭髮干透了才睡,那當然最好不過。但有時實在太忙了,過了晚上10時才洗頭,洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開,於是,頭髮未乾就倒頭大睡。

這樣做,年長的一輩都會說以後會頭痛的,其實,經過現代科學的研究,人們發現這也不無道理。

我們必須知道,人體在新陳代謝過程中,總是不斷地產生熱量,以維持體溫,這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層,通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。

身體抵抗力強的人,體溫調節機能正常,通過調節,產熱和散熱兩個過程是平衡的,也就是當體溫傾向下降時,則產熱增加,散熱減少,使體溫仍維持在37℃左右。

但對身體抵抗力弱的人來說,其自動調節體溫,使機體維持正常體溫的能力較差,所以當全身或某一局部受寒就易感冒。

而我們用熱水洗頭後,由於溫熱作用,使頭皮毛細血管擴張,機體向周圍輻射的熱量增多,同時由於洗頭後頭髮是濕的,有大量水分蒸發出去,也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。

由於散熱增加,使機體受凍,因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮,局部的血流量減少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入,生長繁殖,造成上呼吸道感染,因而出現感冒症状,如流涕,鼻塞,頭痛甚至發燒等。

而如果在頭髮未乾的情況下睡著,此時體溫調節中樞的調節功能低下,就更易發生感冒。

因此,一般來說,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,就用干毛巾擦乾,然後再用風筒把頭髮吹乾後才睡,這樣,就不會感冒了。

頭髮未乾的情況下睡著,容易感冒。 
 
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2018年5月23日 星期三

髮色髮型該有的常識

外國人的頭髮有的是金黃色的波狀髮,有的則是緊貼在頭皮上卷而短的黑髮。這究竟是怎麼回事?

其實,髮色和膚色一樣,都是由黑色素決定的。如果頭髮皮質內所含的顆粒狀黑色素量越多,則頭髮越黑。如果頭髮髓質里也含有黑色素,那麼頭髮的顏色就更黑;相反,若黑色素呈溶液狀態分布,則常使頭髮帶有紅色的色澤;而金黃色的頭髮,就是含有特別多的溶液狀黑色素的緣故。我國各民族的發色,大多是黑褐色和黑色。

髮色也常隨著年齡的增長而變化。一般來說,人進入中年以後,毛髮組織空隙增大,顆粒狀黑色素逐漸減少並消失,頭髮漸漸變黃。當皮質細胞間含有空氣時,則頭髮就變成白顏色了。有人報導,在60歲時,約有50%以上的人出現白髮;75歲以上,白髮則達到70%;男女之間沒有什麼明顯差別。

髮色除因年齡而變化之外,還受健康狀況以及陽光、氣候等的影響。比如,嚴重營養不良和疾病可使頭髮提早變白;過度的憂慮和精神緊張,同樣可使頭髮變白,甚至白得更快。至於有的人早生白髮,則主要與遺傳素質或精神狀態有關。

由於髮色與膚色、眼色一樣,都是由黑色素所決定的,因此,三者之間存在密切的相關關係。就全世界範圍來說,淺膚色人種常伴以淺的發色和眼色,而深膚色的人種常伴以深的頭髮和眼色,例如北歐人,皮膚是白色的,頭髮是金黃色的,眼睛是碧藍色的。而黑種人,無論膚色、髮色或眼色都是黑的。

人的頭髮,不僅顏色多種多樣,而且形狀也各不相同。但在人類學中,主要分為三大類型,每一大類型又分為若干亞型:
一是直髮,包括硬直髮、平直髮、微波髮;
二是波髮,有寬波髮、窄波髮、卷波髮;
三是捲髮,有稀捲髮、松捲髮、緊捲髮、松螺旋形髮和緊螺旋形髮。

而在捲髮中的最後兩個亞型,即松螺旋形和緊螺旋形頭髮,往往一簇簇的纏繞在一起,以致小簇間的頭皮都露了出來,故有人把這一類發形單獨列為一類──羊毛狀髮。

髮形和髮色一樣,是重要的人種特徵之一。
一般說,黃種人多直髮,白種人多波髮,黑種人則多捲髮。比如,中亞、北亞、東亞的大多數居民,以及美洲印第安人都是直髮;而北極的愛斯基摩人的直髮最硬。歐洲人有波髮的較多。屬於波髮的還有澳大利亞人及南亞、東南亞的一些居民。屬於捲髮的有非洲黑人及紐幾內亞和美拉尼西亞等地的居民。羊毛狀發則為布須曼人和霍屯特人所特有。

中國人以直發最多。尤其是北方人,極少見到波髮;但南方人,便可見到少數波髮,並且越向南,波髮就越多。

這些不同的髮形又是如何形成的?原來,髮乾的形狀主要是在皮膚內的毛囊中形成的,即由髮根的形狀來決定。直髮的髮根是直的,波髮的髮根微彎,捲髮則呈軍刀形彎曲。而頭髮生出後,仍保持其在皮膚內的彎曲狀態,從而形成不同的髮形。但髮根彎曲的原因,迄今還未完全弄清楚,有人認為,這主要取決於先天的遺傳。

頭髮的長短,則與髮形有關。通常,直髮最長,往往可達1米以上;捲髮最短,尤其是呈螺旋形的捲髮更短;波髮介乎其間。而在同一族群中,女性的頭髮又常較男性為長,特別在波髮的族群,這種差別更為顯著。

頭髮在一晝夜內可增長約0.3毫米,這又與種族、年齡、營養、情緒和健康狀況,以及季節等多種因素有關。比如,夏天天熱,頭髮生長較快;冬天寒冷,生長較慢。但不管哪種發形,頭髮都不會無休止地生長下去,其壽命約2~5年。然而有少數婦女的頭髮也可以長得特別長。例如,日本東京都山崎弘子,她從小學四年級就再沒有剪過頭髮;35歲時,頭髮長2.32米,兩手平伸托起來頭髮仍著地。她每周洗一次頭,需要半天時間和半瓶洗頭膏。晚上睡覺時,要把頭髮整理好放在枕邊。

頭髮的粗細可直接影響到頭髮的硬度。一般頭髮越硬,其橫切面的面積也越大。直髮最粗,可達0.1毫米;波髮次之,為0.08~0.09毫米;捲髮的變化較大,但大多較波發為細。直髮的橫切面呈圓形,波髮是稍扁的橢圓形,捲髮則呈狹長的扁平狀。有人認為,細而軟的頭髮易於脫落,硬而粗的頭髮容易變白。

至於頭髮的密度,則又與粗細有關。頭髮越細就越密。如果以每平方厘米的頭髮根數表示,在各大人種中,白種人最多,黑種人次之,黃種人最少。有人曾統計,每平方厘米內的頭髮根數,義大利人平均408根,蘇丹236根,日本人是238根,中國人是224根。

此外,人的頭髮還有不同的髮旋。髮旋的差異在於髮旋的數目、方向、部位,髮旋中心與頭頂點的距離,以及頭頂點和髮旋中心連線與頭部正中線所成的角度等。根據我國著名人類學家吳汝康於1940年對中國西南地區少數民族的研究結果,發現髮旋數目以單個的為多,佔89~96%,兩個的不到10%,三個的僅佔0.6%;髮旋方向,順時針方向較多,佔57~68%,逆時針方向的較少;髮旋部位,在頭左側的較多,佔57~63%,在頭右側的次之,佔33~42%,在頭的中線以上的,僅佔1~4%,在其它部位的極少。

頭上長有茂密的頭髮,是人類的特徵之一。但另一方面,人在進入中年以後,不僅頭髮會逐漸變白,而且由於毛乳頭的萎縮,使得頭髮隨之明顯減少而漸漸禿髮,這也是人類的特徵之一。有人報導,60歲的人,約有80%出現禿髮;75歲以上,則禿髮的比率超過90%。不過,禿髮較多的是男人,一般在中年時始自頭前部兩鬢的內側上方,然後由此向背側及兩側擴展。並且,白種人禿髮的人數較多,黑種人只有白種人的十分,美洲印第安人則更少。  

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2018年4月6日 星期五

您對頭皮(Scalp)知多少?

頭皮(Scalp)是指頭顱上方及後方,從皮膚一直到骨膜的部份,位在臉部的後方及兩側,頸部上方的區域。

頭皮通常分爲五層,而五層的首字母恰好是頭皮的英文SCALP,以方便記憶。

第一層:皮膚(Skin),供頭髮生長,其中有許多皮脂腺和毛囊。

第二層:結締組織(Connective tissue),位於皮膚之下的緻密組織,由脂肪和纖維組織組成,其中也有神經及血管。

第三層:腱膜(Aponeurosis)也稱為帽狀腱膜,是堅韌的纖維層組織,前至額肌,後至枕肌。

第四層:疏鬆結締組織( Loose areolar connective tissue)分隔較表面的三層和底下的顱骨膜。在剝頭皮時,就是移除這一層及較表層的組織。頭皮在這一層被撕下。顱面手術和神經外科手術也會透過這一層來進行。不過致病原也很容易通過這一層蔓延到導靜脈]]再進入顱骨,因此這一層有時也會稱爲「危險區」。此層內的鬆弛疏松結締組織由隨機1型膠原束及3型膠原組成,並且多血管、多孔,氨基葡聚糖(GAG)也十分豐富,其結構不是纖維狀,比較是矩陣狀的結構。

第五層:顱骨膜(Pericranium)是頭骨的骨膜,提供骨質的養分和修復的空間。它可從骨頭上移除,以進行顱骨切開術。

頭皮的各層中,在臨床上比較重要的是腱膜。若這一層頭皮脫落及撕裂,表層的固定力會消失,也就會出現傷口,此時會需要縫合。可以用一般或是垂直性的褥線縫法,用不能被人體吸收的縫線材料進行,一般在第七天即可拆線。

血液供應

頭皮的血液供應是經由五條不同的動脈提供,其中三部分位於外頸動脈,其餘兩部分位於內頸動脈:

內頸動脈
滑車上動脈至額頭中線。滑車上動脈是頸內動脈中,眼動脈分支的其中一分支。
眶上動脈至額頭兩側及頭皮之後的最高點。眶上動脈是頸內動脈的眼動脈分支的其中一分支。

外頸動脈
淺顳動脈供應額頭和頂葉部份的頭皮。
枕動脈位於頭皮後部,頭皮後部絕大部分所需養分由其提供。
耳後動脈是頸外動脈的其中一分支,位於耳朵之後,提供養分給耳朵以上和以後部分的頭皮。

神經支配

頭皮受以下神經支配:
滑車上神經和眶上神經,分自三叉神經中的眼神經。
枕大神經(C2)後至最高點。
枕小神經(C3)位於耳朵後面。
顴顳神經分自三叉神經中的上頜神經,負責無髮的顳部。
耳顳神經分自三叉神經中的下頜神經。
頭皮裏並沒有淋巴結,淋巴通往前及後耳結。

頭皮在臉部的美學上有重要的地位。雄激素性脫髮,也就是男性的脫髮問題,是男人較關注的問題。這可由藥物(如非那雄胺)或植髮治療,均能達到不同程度的成功效果。如果老化造成了頭皮變重、變鬆,額頭可能會變低,髮綫也可能會後移,眉毛拉提術可以處理這些問題。

病理學

頭皮很容易發展出瘤或是腫瘤,包括:

表皮樣囊腫
粉瘤
光化性角化病和鱗狀細胞癌
基底細胞瘤
默克細胞瘤

頭皮症狀

回狀頭皮,是一種罕見的頭皮畸形。
頭皮屑–皮膚的深層不斷進行新陳代謝,新長出細胞會被往上推擠,成為皮膚表層的角質層,經過一定週期角質層就會成鱗片狀剝落。這些鱗片就是所謂的頭皮屑。
頭蝨
脂溢性皮炎,引起皮膚紅腫瘙癢的皮膚病。
Cradle cap,常見於新生兒。


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2018年3月29日 星期四

當心頭髮掉不停

你也是掉髮一族嗎?洗髮、保養方式不正確、錯用洗髮精,或是長時間染、燙,當心化學藥劑不慎傷害頭皮,都會讓頭髮從生長期提早進入退化期,造成年紀輕輕,頭皮年齡就突然老了10歲,產生異常大量落髮的困擾。要避免掉髮,趕快改掉生活中10個壞習慣!

1. 每天反覆碰觸、梳理頭髮

有些人習慣下意識碰觸頭髮、頭皮,但人的雙手其實充滿著油汙與細菌,頻頻摸頭會讓汙垢沾附在頭皮上,造成毛囊堵塞、出油等;另外,雖然梳頭可以促進頭皮的血液循環,然而次數過多,外力拉扯更會傷害秀髮。

2. 洗髮精過量、停留過久

例如純植物性的洗髮精本身泡泡並不多,千萬不要以為沒有泡泡就是洗不乾淨而擠了更多,建議取適量的洗髮精於掌心,輕輕搓揉以後,在5分鐘內以清水沖乾淨,對頭皮較不會造成負擔。

3. 熱水沖頭

為了徹底將頭髮洗乾淨,有人認為熱水的潔淨力最強,洗起來最舒服,但過熱過燙的水,對敏感的頭皮而言非常刺激,最好以溫水洗頭,夏天時也可用冷水洗也能保護頭髮與頭皮避免傷害。

4. 用髮杷、指甲洗頭

在外奔波一天,頭髮又油又癢讓許多女性選擇洗髮的髮杷或直接用指甲摳頭抓洗,第一時間好像解癢又感覺洗得比較乾淨,但強度過高的拉扯,不僅容易掉髮,還會讓頭皮紅腫不適,建議以指腹輕輕按摩即可。

5. 一瓶洗髮精全家用

男性的頭皮偏油性,女性則為中、乾性,因此慎選好的洗髮精相當重要。若油性頭皮錯用強效滋潤洗髮精,乾性頭皮還在以深層潔淨去油,當心頭皮角質層失去平衡,頭髮狂掉。

6. 洗完頭用力擦乾

洗完頭髮以後,頭髮、頭皮剛洗去一層油脂,許多人喜歡以毛巾用力擦乾,殊不知頭髮正值脆弱之際,用毛巾用力搓揉,只會使頭髮枯澀分岔,甚至扯掉髮絲,建議用吸水力強的乾毛巾將頭髮包覆后,輕輕按壓,接著用吹風機吹乾。

7. 近距離使用吹風機

吹風機吹出的熱風可蒸散水份,讓頭皮、頭髮保持乾爽,但長期近距離使用吹風機,髮絲就會變得粗糙、分岔,頭皮也會受到刺激,最好的距離是離頭皮20~30公分,先將頭皮與頭髮處吹乾為主。

8. 染髮與燙髮同時進行

為了方便許多人會染、燙髮同時進行,對頭皮產生相當大的負擔,建議剛燙完頭髮的人最好等1、2個星期再進行染髮,並且在燙髮之前做護髮,避免因負擔太重 而傷害秀髮。

9. 敏感性肌膚仍愛染髮

敏感性肌膚若接觸劣質的染髮劑,當心頭皮產生接觸性皮膚炎,紅腫、發癢全都來,更嚴重地頭皮還會狂冒疹,建議要先向髮型師告知皮膚狀況,若本身為敏感性膚質,則聽取專科醫師建議再行決定是否染髮。

10. 愛熬夜、吃炸物

壓力、熬夜、愛吃辛辣刺激食物,對皮膚、頭皮都是一種損害。建議要調整作息,找出壓力來源,平日飲食清淡常能保護頭皮健康,輕鬆養出亮麗烏黑秀髮。

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2018年3月14日 星期三

為何要做頭皮去角質?

1. 頭皮和臉皮一樣也要深呼吸

2. 頭皮上的美觀及潛在危機

3. 鹼性化學殘留的傷害

4. 被忽略的死角在叢林茂盛處

5. 細菌繁殖的溫床

6. 如果毛孔阻塞了,就會造成角質肥厚及缺氧現象,長期下來,毛囊萎縮使得頭髮無法正常生長,髮質也就越來越細。這也就是為什麼失去了彈性與支撐力的細髮,會塌塌的且沒有了光澤的原因了

7. 細塌髮質一旦形成,異常的落髮問題便隨之而來

8. 當稀疏的頭髮產生的頭皮外露時,頭皮的健康早已亮起了紅燈!


現代人的新危機-掉髮問題

1. 這幾年來因為掉髮問題而向醫師求助的女性,越來越多,因為女性對自己外觀的改變是比較敏感的,頭髮變細,髮量變少,特別是頭頂的部位,自己比較容易發現。

2. 女性在青春期時,懷孕、更年期時,容易有掉髮的危機。

3. 現代的女性所承受的生活壓力比以往大,不但容易令他的情緒不穩,更影響到頭皮的油脂分泌變得更旺盛,而產生頭皮以及頭髮的問題。

4. 另外,使用不當的美髮產品或是飲食不均衡,睡眠不足,甚或環境污染,都有可能導致掉髮。

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2018年3月10日 星期六

頭皮從清潔、保養到全套療程樣樣不缺。

頭皮真的要像臉皮一樣保養。

每週做一次頭皮養護已經是例行公事。

搔癢、出油、脫屑、掉髮……頭皮出現的問題可不少。

造成這些問題的原因很多,除了遺傳、內分泌、疾病等內在因素,壓力、污染、造型染燙、飲食習慣等外在因素更是加劇問題的關鍵。

現在來看掉髮、頭皮問題的人,女性早就比男性多,而且還有年輕化的趨勢,甚至連小朋友都開始有困擾。

對於日漸嚴重的頭皮問題,市面各式頭皮養護產品拔地而起,清潔方面有針對頭皮、強調不含矽靈(silicon)的洗髮精;保養則推出頭皮去角質、頭皮水、頭皮霜;頭皮養護療程更是五花八門,高壓養護、精油調理、蒸氣舒緩……等,應有盡有。

這些方法真能讓頭皮更健康,改善長久以來的困擾嗎?該不該跟進?

「每週做一次頭皮養護,其實做的過程還滿舒服的,尤其心情緊繃、壓力大的時候特別需要放鬆,不過做完還是常常覺得頭皮癢癢的,有時甚至頭皮屑還會變多。」

輕微的頭皮問題的確可以透過簡單的頭皮清潔、養護產品獲得解決,不過這些東西頂多只能算保養。

美容跟醫療是有分界的,提醒您,頭皮有狀況可能是脂漏性皮膚炎、毛囊炎、接觸性皮膚炎、黴菌感染、頭皮性乾癬……等,如果真的很不舒服,還是要先讓醫師確定診斷,再選擇產品。

頭皮要像臉皮一樣保養,這句話淋漓盡致地反映在市面的產品,從清潔、保養到全套療程樣樣不缺,該如何挑選?

〔1.清潔篇〕

●矽靈不會堵塞毛囊導致掉髮,反而能防止斷髮

網路謠傳矽靈會不斷包覆髮絲,使頭髮變得厚重、失去彈性,甚至會阻塞毛孔,長久下來會讓毛囊萎縮、掉髮禿頭……,不少廠商也順勢推出強調不含矽靈的高價洗髮精。

這實在誤會大了,專家們連聲否認。矽靈是液態的二氧化矽,化學結構與沙子類似,對人體跟環境都無害,過去甚至被拿來做為皮下填充物,叫矽膠美容。

矽靈的功能是創造滑順感,所以它其實更常添加在臉部保養品,這是為了迎合消費者喜歡順滑感而創造的設計,但它是洗得掉的,沒有所謂好壞,不會說加了產品就因此變劣質或高級。

不過提醒您,不含矽靈的洗髮精洗起來髮質會變乾澀,對毛鱗片容易受傷的長頭髮、染燙髮較不適合,反而容易因梳理不便導致斷髮。

●選洗髮精看功能,洗得舒服、乾淨最重要

從頭到腳的清潔的產品都是界面活性劑,它的目的是透過一端親油、一端親水的結構把髒的東西帶走,所以消費者在面對這麼多洗髮精時其實只要把握一個重點:你要的功能是什麼。

有頭皮屑的人可以挑抗屑洗髮精;擔心頭皮問題,市面上早有針對乾、油、敏感性頭皮的產品;如果在意髮質,強調柔順、護色、光澤感……的東西更多;不想接觸太多化學物質,則建議,可以挑洗起來乾澀、成分相對單純的洗髮粉、有機、植物性洗髮精……。

不過提到,想靠洗髮精來生髮比較難,因為停留的時間太短,連毛囊都還沒碰到就洗掉了,不必盡信。

選擇洗髮精全看個人習慣,沒有標準可言,認為,只要能把頭皮洗乾淨,用起來舒服,那就是適合自己的洗髮精。

〔2.保養篇〕

●頭皮有困擾的人,才需要頭皮保養品

使用任何頭皮保養品前,重點是先把頭洗乾淨。有些人頭皮出問題是因為太久才洗一次頭,明明是頭皮太髒,卻以為頭皮癢、出油就該買止癢劑、去角質來用,其實那根本不是頭皮問題,而是清潔問題。

解決清潔問題後還是有頭皮困擾,那的確可以嘗試特定的頭皮保養品。舉例,輕微的頭皮癢可以擦含抗菌成分的產品,稍微有敏感狀況可以找強調舒緩功能的產品,想強健毛髮可用含胺基酸、維他命、礦物質或植物萃取成分的養髮液……,但這些都是有特殊需求的人用的,而且只能當作輔助產品,無法取代藥品的角色。

頭皮去角質也一樣,除非頭皮屑特別厚,容易變成大塊片狀的人才考慮。不過建議,有上述情形的人應先用抗屑洗髮精,沒改善的話再考慮用去角質加強,使用頻率最多兩、三週一次,否則這些含酸類的產品可能讓頭皮產生刺癢、敏感的問題。

●髮絲的保養品不要碰到頭皮

潤髮的目的是潤髮絲而非潤頭皮。提醒,無論是洗頭完用的潤髮乳,或是吹髮前用的護髮素、油類保養品都只能擦頭髮,而非像洗頭一樣從頭皮開始按摩。錯用的話容易阻塞毛孔,導致頭皮癢、出油、掉屑。

〔3.療程篇〕

●少用太複雜的成分,出現紅、腫、癢代表不適合

頭皮養護療程正夯,深層清潔、高壓養護、精油調理、蒸氣舒緩、光療透析……各種噱頭都有,甚至有專做頭皮養護的店家,可見商機不小。

養護前,通常會先用頭皮顯微鏡做檢測,照出來的畫面參考就好,因為這些圖片的詮釋相當主觀,有時跟臨床狀況也未必有關,不需盡信。

照完後養護師會就頭皮狀況推薦療程,如果療程是透過很多產品支持的話,很多時候買單的其實是風險。

因為頭皮毛孔大,產品停留一久就容易滲到身體裡,例如用了很強的薄荷,常常喉嚨、味蕾也覺得涼涼的,所以建議,如果療程要用上一瓶精油,可以請他們用一半就好,否則當下你覺得賺到,但其實是讓代謝的器官替你買單。

如果做了療程反而出現癢、紅腫、刺痛的情形,就代表不適合,就像做臉一樣,碰到不適合的產品也會過敏,所以當產品成分複雜,頭皮狀況又差的時候接觸到,反而可能讓病灶加劇。

●髮廊的養護療程適合放鬆、紓壓

其實建議常上髮廊做療程的顧客,推薦的是像健康洗那種會用大梳子、刮痧板幫你紓壓,著重頭皮、肩頸按摩的療程。

現代人大多用腦過度,導致壓力大、睡不好,不少人在按摩之前頭部跟肩頸完全是緊繃的,一按下去、放鬆了,很多人沒幾分鐘就睡著,所以現在會上髮廊做健康洗、按摩放鬆的顧客其實很多,而且來的頻率也很固定。

頭皮按摩可以刺激血液循環,還能促進毛孔淨化,其實對健康很有幫助,推薦平常在家就可以自己用大梳子按摩,經常掃除頭皮上多餘的灰塵、卡住的髒東西,也能讓頭皮不易產生多餘的角質、皮屑。

從體質著手,徹底改善頭皮問題

心理影響生理,更換洗髮精、做頭皮養護是治標,但想治本還是得調理體質、改善生活習慣。

頭皮容易出油、紅腫、掉屑的人,經常是吃太多上火的東西、睡眠不足、情緒緊張……造成,這種人多為燥熱、過敏體質。治療上通常以清熱降火、滋陰補腎、養血安神的中藥進行調理。

這種體質的人平常可以多吃蔬菜水果,特別是偏涼的瓜果類,也可以抓薄荷、菊花、金銀花泡成降火的茶飲來喝。

髮為血之餘。容易出現圓禿、掉髮等情況的人大多因血氣虛虧,不能營養毛髮所致,容易發生在體質虛、荷爾蒙改變的人身上,通常臨床治療會用補氣血的藥方。

建議平常多吃鈣質豐富的食物讓頭髮強壯,吃富含膠質的食物讓頭髮強韌有彈性,而吸收含鐵質與微量銅的食物,如堅果類、紅棗、當歸等,則可維持髮色烏黑。

調理體質搭配頭皮保養,把頭皮當成身體重要的一部份好好照顧,新的一年,你的頭髮可以不再稱為煩惱絲。


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2018年3月3日 星期六

頭皮護理DIY

妳感覺頭髮越來越乾燥嗎?頭皮就像臉部肌膚一樣,分成3種類,包括乾性、油性和敏感性,因為氣溫突然改變,頭皮的油脂會分泌不正常,易出現異常出油或是過於乾燥的問題,進而出現容易掉髮的現象。

居家頭皮護理前,要先了解頭皮是屬於油性頭皮、乾性頭皮還是敏感性頭皮,才能選對適合自己頭皮使用的按摩滋養油,在家中沒有專業儀器可以判別,我們可以先藉由目測,來認識自己頭皮問題。

1.油性頭皮:前晚洗頭髮,隔日髮根明顯的出油。
2.乾燥型頭皮:隨時覺得頭皮有緊繃感,好像紮了好緊的馬尾一般。
3.敏感性頭皮:正常頭皮為白色帶藏青色,若頭皮呈粉紅色,即敏感性頭皮。

專業儀器檢測頭皮
建議,可透過儀器檢測頭皮,了解頭皮現階段的情形,若仍呈現下列狀況,則建議由頭皮護理療程改善頭皮問題。
從螢幕上發現,髮根像是浸濡在油水之間,這是油性頭皮常見的現象,時間一久,容易有掉髮現象。
髮根周圍呈片狀或是類似剝落型的白色皮屑,這屬於乾燥型頭皮,平常若以肉眼觀察,肩膀兩側會有明顯頭皮屑。
若發現自己髮根的周圍有紅疹與傷口,這是因為頭皮敏感,所引起搔癢的反應,並以指尖抓傷的結果。

居家頭皮護理
準備工具
選一把梳針為圓形按摩梳1把,排梳因梳針為尖頭,用來按摩頭皮,反而會使頭皮受傷。

依頭皮問題選擇適合精油
先選擇適合妳頭皮問題的精油1瓶,再以臉部按摩油為基底油,因為可以用在臉部的按摩油是最溫和不刺激的,然後每50ml的按摩油,可滴3滴精油調合成頭皮按摩油。
●油性頭皮:適用含有迷迭薄荷、茶樹、柑橘、薰衣草及薄荷純香的精油,能讓頭皮感覺比較清爽。
●乾燥型頭皮:適用選擇雪松木、廣藿香、岩蘭草、薑以及薰衣草的精油,使頭皮滋潤。
●敏感性頭皮:建議使用薰衣草、德國洋甘菊、永久花、玫瑰、依蘭依蘭精油,能鎮靜與舒緩頭皮敏感。

頭皮護理7步驟
居家頭皮護理,每星期1次,1次約10~15分鐘,取適用自己頭皮的精油按摩完3~5分鐘後,等頭皮完全吸收精油,再開始洗頭髮。

step1
先以平常梳頭髮的方式,正向梳頭皮50下,將髮根梳鬆。
step2
再逆向梳頭皮50下,刺激頭皮並加速血液循環。
step3
將頭部分成左上、右上、右下與左下4區,梳子在每區依順時針方向做螺旋狀按摩頭皮。
step4
然後,每3cm為一個單位,每一個單位滴上3ml的精油。
提醒 離髮際2cm內勿滴精油。
step5
再以雙手指腹由下往上,由內往外的螺旋按壓,可按摩3分鐘為頭皮紓解壓力。
step6
接著,以Z字型方式,由下往上、由內往外,同樣按摩3分鐘,幫頭皮放鬆。
step7
最後,先清洗雙手,以未沾有精油的指腹按壓前額,促進頭部血液循環。

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2018年2月28日 星期三

保養髮絲,頭髮不毛躁

每天正確保養髮絲,能在做完造型後,髮絲依舊健康柔亮。

髮絲是否滑順與平時頭皮保養跟使用洗護產品有關。

乾性髮要常梳頭,刺激頭皮血液循環與油脂分泌。
油性髮要減少梳頭次數,洗髮時水溫不宜太高。
細軟髮可用高保濕力的洗髮精與油性免沖洗護髮品,增髮絲彈性與保濕力。

【Before】
未保養前,頭頂髮絲毛躁,髮尾也乾澀無光澤。

【洗護髮7步驟】
★Step1
選圓形梳針的按摩梳,從頭髮中段往髮尾梳,可梳至髮尾無糾結感。
★ 按摩梳
★Step2
若是乾性髮質,可再使用按摩梳輕梳整個頭皮1~2次,能刺激頭皮血液循環,正常分泌油質,增加髮絲滑順感。
★Step3
依髮量倒約10元或50元大小量的洗髮精於掌心,再利用指腹輕搓將洗髮精在掌心搓出泡沫。
★Step4
雙手指腹沾取泡沫後,以螺旋方式輕搓整個頭皮與髮根約3分鐘,能清潔髮根髒污與頭皮多餘油脂。
★Step5
指腹從雙耳上緣往頭頂輕按壓,再由頸部上緣髮際線處往頭頂按壓,約3分鐘後用溫水沖洗頭皮。
★Step6
洗髮精於掌心搓出泡沫,將髮絲集中在一側,從髮尾由下往上輕搓揉全部髮絲約3分鐘,再洗淨。
★Step7
倒約10或50元大小量潤髮乳於掌心,髮絲置於一側,雙掌包覆髮尾由下往上輕搓至髮中,停約1分鐘後洗淨。

【保養頭髮4步驟】
★Step1
洗淨後,以毛巾輕按壓頭皮,中長、長髮可將頭髮置於一側,再以毛巾輕拍髮絲中段至髮尾。
★不要將毛巾包頭髮一邊搓揉一邊擦拭,容易使毛鱗片不規則,使髮絲更毛躁。
★Step2
吹乾前,可在頭皮上噴頭皮修護噴霧,邊噴邊以指腹定點畫螺旋按摩頭皮,減緩頭皮乾癢狀況。
★Step3
乾性髮可將護髮油擠壓1次於掌心,從髮尾往髮中輕搓。油性髮以噴霧式護髮品輕噴髮中至髮尾,避免熱風傷害髮絲表面。
★Step4
風口要距離頭皮與髮絲約8~10公分,且要順著毛髮由上往下將髮絲吹乾,才能降低毛躁感。
★吹風機風口勿由下往上吹乾頭髮。



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2018年2月25日 星期日

輕鬆擁有健康頭髮 就從保養頭皮開始

很多人知道頭皮是臉皮的延伸,但往住對臉部保養下足功夫,卻忽略頭皮的照料。

想擁一頭健康髮質,頭皮呵護馬虎不得!

Step1 洗髮:洗淨頭皮油垢及環境中的髒污

澡可以不洗,但每天一定要洗頭!完整的清潔,是養護頭髮最重要的基礎步驟!我們每天外出活動,直接曝露在外的頭髮,難免接觸到環境中大量的灰麈、廢氣,就像身體上的污垢要隨時洗滌,依附在頭髮或頭皮上的髒污,也應該記得清除,減少油膩感與頭皮發癢的問題。

洗頭,其實指的是「洗頭皮」,避免頭皮上的毛囊被油脂或污垢堵塞。頭皮乾淨了,頭髮自然健康。依油脂分泌量來分,可分為油性、中性與乾性頭皮。如何辨別?屬於油性頭皮的人,今天洗完頭後,第二天就會發現頭髮變塌,髮根出油;中性頭皮的人則狀況較佳;至於乾性頭皮的人,則是過了2、3天才會少許出油。台灣人的頭皮普遍都是中性偏油,適合每天洗頭,中、乾性頭皮的人2、3天洗一次即可。

怎麼洗頭呢?首先,用梳子把頭髮梳開,讓頭髮上的灰塵髒汙容易被沖洗掉。然後再將頭髮打溼,準備塗抹洗髮精。切記,不要把洗髮精直接倒在頭上,以免頭皮接觸高濃度的洗髮精受到刺激,最好倒在手上,以水搓出泡沫後再洗,並用指腹輕柔按摩(請勿用指甲抓頭皮),最後用大量溫水洗淨(勿用高熱的水柱強沖,以免傷害頭皮)。

至於洗多久?很多男生只花1分鐘就完畢,這是有點誇張啦!起碼也要洗個5~10分鐘,讓洗髮精充分發揮功效,同時也用雙手按摩頭皮,放鬆緊繃神經,也是一種生活樂趣呢!

Step2 潤髮:補油脂保濕防乾燥

潤絲也就是護髮,像是幫頭髮打蠟,讓頭髮變得滑順好整理。洗髮精會帶走油脂,所以頭髮會變得乾燥,需要用潤髮乳進行修復與保濕。趁著頭髮濕潤時,先從髮根開始塗抹,再順勢往髮尾塗上潤髮乳,抹得愈均勻愈好,最後再以清水沖掉。如果常染燙,每週1~2次以較滋潤的髮膜護髮,抺好後,以熱毛巾包覆10~15分鐘後洗掉(潤髮乳與髮膜的效果差不多,不要以為都做效果更好)。

含有的Dimethicone、Stearyl Alcohol、Cetyl Alcohol等成分的潤髮乳,能讓滋潤分子均勻作用於頭皮上,不但不會讓髮絲過度滋養,表面變得更柔順、不乾澀毛燥。若習慣天天洗頭的人,也可持續使用潤絲,不必擔心掉髮等副作用。

至於網路流傳的「矽靈傷髮」也只是空穴來風的謠言,不必害怕。矽靈(Dimethicone或Dimethiconol),是一種對人體與環境都無害的人工合成油性物質,主要功能是創造順滑的觸感。洗潤護髮用品常用外,不少保養品也會添加,用清水就可直接沖掉,不會像「婉君」說的洗不掉,更不會阻塞毛孔,導致毛囊萎縮。

Step3 吹髮:低溫吹確保不悶濕

很多人一走出浴室就急著吹乾頭髮,隨便吹一吹,可是會讓頭髮受傷喔!先用毛巾以按摩的方式吸乾水份,再用吹髮機以低溫吹乾。重點是吹乾頭皮與髮根,確保不會悶濕(濕濕的頭髮容易孳生黴菌),其他部分沒乾也沒關係。至於市面上熱銷的負離子吹風機,因其吹出來的負離子風雨濕頭髮上的正離子結合後,不僅能夠增加髮絲含水量,也助於增加秀髮的明亮度。真正對頭髮影響較大的是染燙,因為染燙產品所含的藥劑會被頭皮吸收,容易造成頭皮過敏,所以間隔儘量拉長,次數自然是愈少愈好囉!

除了每天的洗髮護髮工作外,由內改善體質,適時放鬆心情與壓力,多攝取富含維他命C的蔬果、清淡的飲食,每天仍能睡足8小時,搭配好的睡眠品質與運動,也可以幫助頭皮與頭髮恢復原有容貌:此外,多多按摩頭皮,能有助於血液循環、促進新陳代謝,同時可以舒解壓力,就能輕鬆擁有健康的頭髮。


如何選擇洗髮精?
目前市售的洗髮精大部分是中性或弱酸性,所以不必擔心會傷害頭髮。有人認為添加界面活性劑(常見的有ALS、ALES、SLS、SLES)的清潔力強,會對頭皮造成刺激,但不用過分擔心。這些成分停留的時間短,只要洗頭後,頭皮不會覺得紅腫、刺痛、緊繃,就能安心使用。

如果你的頭皮有嚴重的痘痘、毛囊炎,或有頭皮屑困擾,就挑專門控油、含Ketoconazole(酮康唑)抗黴菌洗髮精(例如仁山利舒、Dr's Formula);若是頭皮敏感,就選低防腐劑或不含香精的產品。對於有掉髮困擾的人,建議是直接找皮膚專科醫師,因為引發掉髮的原因有很多,例如體內的荷爾蒙平衡正在改變,或是生活作息差等。

不建議使用All in one(洗髮、潤髮雙效合一)的產品。

洗髮是為了帶走油脂,潤髮是為補充油脂,兩者的作用相反,一起混用的結果,無法確定它會先洗後潤,倒是比較有可能會洗不乾淨、潤不徹底。所以,先把頭髮洗淨再潤髮,才能確實做好養護頭皮及髮質。

男性的出油量通常比女性多,要更注重清潔工作,機車族尤其須保持安全帽潔淨。如果頭皮屑突然變多,或是頭皮發癢難耐、頭皮屑增加,就要迅速就醫,有可能是皮屑芽孢菌(一種黴菌)在作怪。只要你少熬夜,每天都能睡飽7~8小時,就能抑制皮屑芽孢菌在毛囊裡過分增生,頭皮自然能健健康康。


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2018年2月22日 星期四

隋唐五代時期髮髻藝術的發展

China Sui with around county唐朝疆域(繁)五代后梁前期形势图(繁)
   610年隋朝疆域。          橙色為唐朝固定疆域。       907年後梁五代十國局勢圖。

隋朝(581年3月4日—619年5月23日)
唐朝(618年-907年)
五代十國(廣義897年-979年,狹義907年-979年)

隋唐五代時期  
此一時期自公元581年至公元960年,共計379年。
公元581年建隋朝。公元589年統一了中國。農業、手工業由此而恢復並發展。
公元618年建立唐朝。重新統一中國,在中國古代歷史上,唐代是封建社會的鼎盛時期,無論政治、經濟、文化、諸方面,都達到了登峰造極的地位。《唐六典》載,當時與唐交往的國家達三百餘個,中外文化交融促進了文化事業的大發展。唐文化藝術融中西文化藝術風格於一體。在歷代婦女的髮型中,這一時期的髮式和妝飾,尤其是唐代不乏承前啟後的精美髮式,極為豐富多彩新奇,假髮用量也相對多。

據現有資料記載:隋代的髮型比較簡單,變化亦不多,一般為平頂式、平雲式、盤桓積髮式,將頭髮層層堆上,如帽子狀。又有迎唐八鬟髻、翻荷髻。唐代初期仍有梳這種髮型的,只是頂部不如隋代那樣平整,已有高聳的趨勢,大多成雲朵型。到太宗時,髮髻漸高,形式也日益豐富。唐高祖時,宮中流行半翻髻、反綰髻、樂游髻。唐玄宗時,開元年間宮中則流行有雙環望仙髻、回鶻髻、愁來髻等髮髻。貞元年間,又創造出歸順髻、鬧掃妝髻等。天寶以後,胡帽漸廢,貴婦之中流行假髻,普通婦女則梳兩鬢抱面、一髻抛出的“抛家髻”;還有倭墜髻,髮式之變化不勝枚舉。待到唐晚期時,到晚唐五代,髮髻再次增高,上面並插有花朵。但社會動盪,統治解體,出現了五代十國,中國重又陷入分裂,國力呈下降趨勢,婦女的髮型又開始回歸簡約,高髻為主要的髮式。綜上所述,此一時期隋的統治時間短暫,五代又逐步沒落,因此唐代婦女髮型之豐富和變化之迅速亦是前所未有的。最具代表性的唯舉唐代。

髮髻在唐代已經發展至頂峰,出現了極為豐富而精美的髮髻,髮型與冠戴能增加女子儀容的俊美,又能體現出女子的年齡與身份特點。唐代婦女的髮型主要分為三大類,即髻、鬟、鬢。當時一些髮式取名為雲髻、雲鬟、雲鬢等,是一種極為形象化又恰如其分的形容,鴉、雲、綠雲青雲、青絲等常被古人喻為婦女頭髮又密又黑之貌。段成式《髻鬟品》就記載了不下百餘種,其髻名雖多,但基本上是按髻的形態與裝飾而命名,如髻似螺,曰螺髻,如髻飾以鳳,曰鳳髻等。

古代女子髮型變化,基本上是按梳、綰、鬟、結、盤、疊、鬢等變化而成,再飾以各種簪、釵、步搖、珠花等首飾,因此研究女子髮型主要是探討其梳編形式與規律。據古代作品及記載,概括分為結鬟式、擰旋式、盤疊式、結椎式、反綰式、雙掛式等主要六類。

髻爲實心,鬟則是將髮作環形而中空,大多數青年女子一般梳雙鬟,其形式有高、低、長大、短小等,幼女則是發垂於額。

分別為八大類:

結鬟式:
與盤繞實心的髻相區別,鬟是一種盤繞空心的環狀形式。鬟為大多數青年婦女所偏愛,尤喜雙鬟式。鬟的形式有高低不等,大小不一,既有梳在頭頂上,也有垂於腦後的多種樣式。這類髮型,皆是結鬟而成,結鬟式梳編法,先把發攏結於頂,然後分股用絲繩繫結,彎曲成鬟,託以支柱,高聳在頭頂或兩側,有的平展,有的垂掛,有巍峨瞻望之狀,婦女自身頭髮有限,往往加上' 假髮 ”,再飾各種金釵珠寶,高貴華麗,多用於神女、后妃、貴婦與處女。據記載:相傳漢武帝時,瑤池王母來會,諸仙女之髮髻皆異人間;如李公麟《維摩詰像》中之天女,元周郎《杜秋娘像》皆屬此類髮型。八十七神仙圖卷,永樂宮壁畫中,這種發式很多,一般有高鬟、雙鬟、平鬟、垂鬟等幾型式,變化甚多。

高鬟:高起的環形髮髻。亦指梳高鬟的女人。唐李商隱 《燕台詩》之一:「暖藹輝遲桃樹西,高鬟立共桃鬟齊。」《宋史·儀衛志二》:「宮中導從之制……新婦二人,高鬟,青袍。

雙鬟:古代漢族未婚女子常用的一種髮式,其式於頭頂兩側梳髮髻,故稱。其特點是在頭的兩側各盤捲一髻垂下。既垂又有鬟的,稱“雙垂鬟髻”,單垂髻而無鬟的,稱“雙垂髻”,既無鬟且不下垂的,直謂為“雙髻”。這幾種髮髻形式在戰國時期就已流行,至唐代更盛,故多見於唐人詩詠。古代年輕女子的兩個環形髮髻。唐白居易《續古詩》之五:“窈窕雙鬟女,容德俱如玉。”宋陸游《春愁曲》:“蜀姬雙鬟婭奼嬌,醉看恐是海棠妖。”清王士禛《池北偶談·談異四·濮州女子》:“有雙鬟女子立道旁樹下,絕色也。”

平鬟:雙平鬟屬於雙掛式之梳編法,其梳編法是將髮平分於兩側。再束結成環,使其對稱而自平垂。掛於兩側。這種髮式在仕女圖中頗為多見,多用於未婚少女或兒童。 

垂鬟:垂鬟分髾髻,多是未出室少女的髮式,將髮分股,結鬟於頂,不用托住,使其自然垂下,並束結髾尾、垂於肩上,亦稱燕尾。據【國憲家猷】記載:『漢明帝令宮人梳百花分髾髻。』

小鬟:古代女子的一種髮式,即環成小髮髻。

低鬟:亦稱「低髻」。古代髮式的一類。一種梳在額前,一種梳在後腦,因其式低卑,故稱。唐宋時較為流行。

峨鬟:古代婦女的一種髮式。其式綰髮成環形髻,高聳於頂。

百花分肖髻:多是未出室少女的髮式,將髮分股,結鬟於頂,不用托拄,使其自然垂下,並束結肖尾、垂於肩上,亦稱燕尾。據《國憲家猷》記載:「漢明帝令宮人梳百花分肖髻。」在唐代常作為處女髮式標誌。

凌雲髻:唐代婦女的一種高聳的髮髻。髮髻高聳蓬鬆,如入雲端,故稱。始見於秦漢時。 唐馮贄 《南部煙花記·桂宮》:「 麗華被素袿裳,梳凌雲髻。」

雙環望仙髻:雙環望仙髻是古代婦女髮式之一,當是一種高狀作雙環形的髮髻。其形將頭髮分成兩股,用絲絛束縛成環形。
高聳於頭頂或頭之兩側,有瞻然望仙之狀,謂“雙環望仙髻”。據唐段成式《髻環品》載,唐玄宗時,宮中盛行雙環望仙髻,後為貴族婦女所喜尚,宋時仍流行。

飛仙髻:古代婦女的一種髮式,始見於漢代,多是兩側結高鬟,其式綰髮於頂,呈飛動狀。余髮後垂至腰際。 據《炙轂子》記載:「漢武帝時,王母降,諸仙髻皆異人間,帝令宮中效之,號飛仙髻。」多用於仙女與未出室少女。傳世之漢書像石中猶有所見。飛仙髻比較像的是飛天髻,亦稱(飛天紒)流行於南朝宋,結三鬟於頂,聳立直上,據【宋五行志】記載:文帝元嘉六年,民間婦人結髮者三分發,抽其鬟直上,謂之飛天。百花髮式也屬這種類型,三鬟髻,古代婦女的一種髻式。中國宋代未出嫁少女,以梳雙鬟為多,鬟是中空如環形的髮髻 。有把鬟梳在額上的,也有梳成好幾個鬟的。余髮後垂至腰際。而三髻丫是古代婦女髮式之一。共形梳三髮於頂,或為用三鬟,為丫角女娘之頭飾。

仙髻:亦稱「仙人髻」。古代婦女髮式的一種。其式將發綰於頭頂。相傳此髻始於秦始皇宮,至唐宋猶有為之者。

擰旋式:
這是漢代末期始創的一種髮式,據記載為甄後所刨,後相互崇向而流行。這種髮型靈活生動又饒有風韻,為神女與未出室的名貴女流所好用。這種發式變化的形式很多,可擰可盤,旋扭於頭頂、頭側,頭前,變化生動舒美,在古代仕女畫中尤為多見。造型時可靈活運用。

靈蛇髻:這種髮式的編法是將頭髮分成幾股,象擰麻花似地把發蟠曲扭轉而纏盤在頭上。
古代婦女髮式,始自魏、晉時期。髻式變化無常態,蓋隨時隨形而梳繞之,據說是由曹魏文帝妻甄后所創。《采蘭雜誌》:「甄后既入魏宮,宮庭有一綠蛇,口中恆吐赤珠,若梧子大,不傷人,人慾害之。則不見矣。每日後梳妝,則盤結一髻形於後前,後異之,因效而為髻,巧奪天工,故後髻每日不同,號為靈蛇髻,宮人擬之,十不得一二也」。視蛇之盤形而得到啟發,因而仿之為髻。

回心髻:類似盤擰的形式,其編法是將髮分股交擰,盤結回心於頭頂或頭前。據《中華古今注》記載:「梁武帝詔宮人梳回心髻。」清佚名之《胤禎妃行樂圖屏》中亦有這種髮式。

朝雲近香髻:疊擰的髮型,需要把頭髮分很多股,邊擰邊盤,交疊於頂,生動而穩定。《中華古今注》記載:「大業中令宮人梳朝雲近香髻。」 在八十七神仙圖卷中也有這種髮式。

凌虛髻:交擰的髮型,把頭髮擰出奇特的造型懸空頂在頭上。《中華古今注》記載:「隋有凌虛髻、祥雲髻。」這種髮式如雲盤迴,凌托頂上,搖而不脫落。

朝天髻:古代女子的一種髮式。其發高綰於頭頂,作朝天狀,故名。五代後蜀時髮髻名。《妝台記》:蜀孟昶末年,婦女治發為高髻,號“朝天髻”。朝天髻是一種梳高髻於頭當頂的一種髻式,宋代仍沿襲這種高髻,甚為流行。宋周密《齊東野語》卷一:“一日內宴,教坊進伎為三、四婢,首飾皆不同。其一當額為髻,曰蔡太師家人也。……問其(發式)故,蔡氏者曰:'大師覲清光,此名朝天髻。'”山西太原晉祠泥塑,有的發式就是梳的朝天髻。

隨雲髻:側梳單髻的髮型,多用擰、盤等手法,盤出隨雲捲動之狀。據《國憲家猷》記載:「陳宮梳隨雲髻。」這種髮式生動靈轉,頗為仕女所好。

盤疊式:
這種髮式在唐代的繪畫、雕塑與墓壁畫皆可見到,唐武則天的孫女永泰公主李惠仙的墓壁畫中,有很多盤疊的螺髻。據記載;唐長安的婦女好梳盤桓髻 (即螺髻 ).回,其形高聳而不走落,號為螺髻。

螺髻:亦稱「香螺」。當是效佛像中之螺髻而成,即於頭頂梳一單髻,下大上尖,外形如螺殼狀。唐宋多有為此髻者。在長安風靡一時,這種“ 螺髻 ”主要以盤疊形式作成,其法是將頭髮用絲線分股攏結繫起,然後採用編、盤、疊等手法,把髮髻盤疊成螺狀,放置在頭頂或兩側或前額與腦後,也可隨意盤疊各種形式。白居易《繡阿彌陀佛贊》:「金身螺髻,玉毫甘目。」是取其形似而得名,本為兒童髮髻,在頭頂上梳螺狀髻,初唐時曾盛行於宮廷。在太原金勝村唐墓出土的壁畫,陝西永泰公主墓出土的石刻等處,均能見到螺髻。這種髮型秀麗而富有裝飾性,在王漁洋之詩讚有“青螺如髻秀堪餐”,按盤疊之方法,可作出各式各樣的螺謦。在造型中可靈活運用。

單螺:將單股集結,盤疊如螺。

蠃髻:亦作「羅髻」。古代的一種髮式,因其似蚌,螺之殼,故稱。或謂似蝸牛之殼,故亦稱蝸髻。流行於唐宋時。

雙螺髻:雙螺其梳編法是將髮分為兩大股,盤結雙疊於兩頂角,亦名「雙角」,在《喀喇和卓古墓壁畫》亦有這類髮型,螺髻清晰秀雅。

百合髻:平髻類,淨髮分股盤結,併合疊於頭頂,長髮在腦頂分成數股,先前後分梳,髮腳掩藏。流行於中國唐代。據《中華古今注》 記載:○頭髻自古之有髻,而吉者,係也。.........貞觀中.....又百合髻,作白妝黑眉。

盤桓髻:亦稱「盤桓」。古代漢族婦女髮型,其髻作螺旋狀,盤於腦後。晉崔豹《古今注·雜注》: “長安婦人好為盤桓髻。即臥髻。盤卷屈折其發而成。創始自東漢梁冀妻孫壽,後經魏晉,以至唐宋均有沿襲者。
晉 崔豹 《古今注·雜注》:“ 長安 婦人好為盤桓髻,到於今其法不絶。

盤鴉髻:古代婦女髮式的一種。創始於唐末宮中,宋元沿襲不衰。其式將髮髻結於頭頂,向兩邊飛動,形似烏鴉盤旋,故稱。

朝天髻:古代女子的一種髮式。其發高綰於頭頂,作朝天狀,故名。五代後蜀時髮髻名。《妝台記》:蜀孟昶末年,婦女治發為高髻,號“朝天髻”。朝天髻是一種梳高髻於頭當頂的一種髻式,宋代仍沿襲這種高髻,甚為流行。宋周密《齊東野語》卷一:“一日內宴,教坊進伎為三、四婢,首飾皆不同。其一當額為髻,曰蔡太師家人也。……問其(發式)故,蔡氏者曰:'大師覲清光,此名朝天髻。'”山西太原晉祠泥塑,有的發式就是梳的朝天髻。

結椎式:
古代漢族婦女發式之一。結椎式的梳編法是將頭髮攏結在頭頂、頭前、頭後或兩側,然後用絲繩束縛,盤捲成一椎、二椎或三椎,用簪貫住,聳豎於頭上。據《事物原始》記載:“孫壽為墮馬髻,趙合德入宮捲髮,號新興髻,孟光為椎髻。梁鴻之妻孟光好梳椎臀。”皆類似於結椎式的變化,掌握其梳編法,就可變化或創制各式各樣的椎髻,結椎式蘊藉持重,溫文爾雅。從商周一直到秦漢、隋唐、宋元、明清歷代皆有延用,其變化甚多。主要有高椎髻,拋家髻、墮馬髻等幾大類。各式椎髻多為已婚少婦所用。

墮馬髻:同墜馬髻。墮馬髻其梳編法是將髮攏結,挽結成大椎,在椎中處結絲繩,狀如馬肚,墮於頭側或腦後。據〈事物原始〉記載:“孫壽為 ​​墮馬髻。”創自東漢時,魏晉以來逐漸為其它髮式所取代,但由此派生出不少相似的髮式,如倭墮髻等,至清仍流行不衰。其式大致式髮髻側垂在一側,如人從馬上墮落之式,故稱。一說髮髻松垂,像要墮落。

倭墜髻:亦稱「倭鬌髻」。喻其似薔薇花低垂欲拂之態。《中華古今注》載:「倭墜髻,一云:墜馬髻之餘形也。」其形似倒垂側向一邊。髮髻挽得很低,這是此髻得特色。類似於漢代之墜馬髻,約在唐天寶年間初現,到貞元年間重又流行,只是髻式稍有變化而已。由梁冀妻孫壽所創墮馬髻演變而成,東漢和帝時開始流行。唐時最為流行,至清尚流傳不衰。其式為髮髻向額前俯偃。一說髮髻斜垂於腦後。

高椎髻:其梳編法是將髮攏結於頂,挽成單椎,聳立於頭頂,據《妝檯記》記載:“理宗朝宮妃梳高髻於頂,巍峨高聳,號高椎髻。曰“不走落”。”在宋代山西太原晉祠女塑中亦有這種髮式。

拋家髻:亦稱「鬅鬢」,「鳳頭」。古代女子的一種髮式,大致由椎髻發展而來。其梳編法是在頭頂挽椎成髻,兩鬢緩長,以澤膠貼而抱面。其髻為兩鬢下梳後,上綰於額前上方,束成一形如椎狀的髻。因其兩鬢蓬鬆半遮面部,猶如匆匆棄家遠去貌,故稱。據《唐五行志》記載“貴妃假鬢為首飾,曰義髻,僖宗內人束髮甚急為囚髻,唐末婦人梳髮以兩髻抱面為拋家髻”。今京劇旦角仍延用之。唐後期尤流行,直至清代,仍為不少仕族女子所採用。

傾髻:傾髻其梳編法是將髮分股結椎、傾斜結束置於頭前或頭側,在仕女畫中頗為多見。據《晉書》記載:“太元中公主婦女必緩鬢,傾髻以為盛飾。”

椎髻:又稱“椎結”,意為將頭髮結成椎形的髻,也是我國古老的髮式之一,原為我國西南少數民族的髮式,男女並行。現在一些少數民族仍有為此髻者。即將頭髮綰成椎形髻,束之於頂,形如椎,見於中國南方百越族,在日本、琉球亦有見到。古代越人行此俗。據《史記·陸賈劉傳》載,南越王尉他雖是北人,但他為統治嶺南地區而從「越」俗打扮,接見漢朝使者陸賈。可見,越人椎髻之俗自漢而然。瑤、畲族人也行此俗。瑤人此俗,最早見於宋人范成大《桂海虞衡志·志蠻》「 椎髻跣足」的記載。畲人,據同治《汀州府志·叢談附》卷四五載:女不笄飾,裹髻以布,男結髻不巾,不帽。需指出的是,部份民族椎髻上加飾物以為美觀。
《後漢書.卷八三.逸民傳.梁鴻傳》:「更為椎髻,著布衣,操作而前。」《儒林外史.第四三回》:「湯總鎮叫把收留的苗婆內中,揀會唱歌的,都梳好了椎髻,穿好了苗錦,赤著腳,到中軍帳房裡歌舞作樂。」

新興髻:古代女子的一種髻式。漢成帝劉驁寵妃,趙合德入宮時將髮捲高為椎,稱為“新興髻”。相傳為漢成帝妃子趙飛燕姐妹所創製;至宋元時猶有為之者。這些髮式皆是結椎式的變化,掌握其梳編法,就可變化或創制各式各樣的椎髻,在造型時可靈活運用。各式椎髻多為已婚少婦所用。

拋家髻:古代漢族婦女的一種髮式。唐末京師婦女梳髮,以兩鬢抱面,狀如椎髻,名曰“拋家髻”。亦稱“鬅鬢”,“鳳頭”。這種兩鬢抱面的髻式,是唐代后期較為流行的一種發式。
《新唐書·五行志一》:“ 唐 末京都婦人梳髮,以兩鬢抱面,狀如椎髻,時謂之拋家髻。” 清 孔尚任 《桃花扇·傳歌》:“重點檀唇臙脂膩,匆匆挽個拋家髻。”

反綰式:
這類髮式據段成式之《髻鬟品》中記有魏武帝宮中的宮妃梳反綰髻的記載,隋唐這種髮式也非常流行,在造型時可靈活運用。反綰成高牆,稱「高髻」《簪花仕女圖》之髮式。據《妝台記》記載:「開元中梳反綰髻、回鶴髻,貴妃作愁來髻,貞元中歸真髻,貼五色花子。」這種反綰梳編較難,多流行於盛唐,為后妃貴婦之盛裝,如〈韓熙載夜宴圖〉中之一梳反綰式。

反綰髻:反綰是將頭髮攏高翻綰而成,也屬於高髻的髮式,其製法是將頭髮往後攏結,用絲線結紮,再分若干股,翻綰出各種式樣。其形式與手法甚多,皆靠攏結翻綰或反綰而成。歷代的稱呼雖不相同,但其基本髮式是相似的,在造型時,可靈活變化與相互參考。

警鵠髻:有的梳編如綰成驚鳥雙翼欲展的樣子。

翻刀髻:梳編如綰成單刀或雙刀的樣子。

半翻髻:古代婦女的一種髮式。其式髮髻高聳而頂部向一邊斜翻,流行於唐初。

分髫髻:亦稱燕尾髻,這種髮型多為宮妃、名貴女流所好用,未出室的少女常在反綰的髻下留一髮尾,使之垂在肩後。

百花髻:將多股的頭髮翻綰成花式。

元寶髻:綰成元寶,稱之。

驚鵠髻:隋唐高髻,陝西省西安市永泰公主墓出土唐代侍女傭,梳驚鴻髻,穿對襟蕃錦袍,小口條紋,尖口履。

雙掛式:
丱髮:這是一種童髮,男女皆可通用,因其形似“丱”,故稱丱髮”,其形制是將髮分成兩大股,對稱系結成二椎,放置在左右兩側的頭頂上,並在髻中引出一小綹尾髮使其自然垂下,最長可至肩,為歷代童髮的主要髮型。

峨髻:高高的髮髻。古代漢族婦女的一種髮式。其式與高髻、雲髻相似。在漢代已有,長安語有所謂城中好高髻,四方高一尺,城中好廣眉,四方即豐額。著名的周昉繪《簪花仕女圖》上,幾名穿紗衣的仕女都是梳著高髻,唐代叫做峨髻,高可達一尺以上,盡顯女郎們的雍容華貴。

高髻:古代婦女的一種髮式。比喻髻式高聳而得此名,是當時極為流行的一種髮式,且樣式變化無窮。其式將頭髮上綰於頂,結高約一尺的髻。因其高聳於頂,故稱。原為漢代長安婦女崇尚,後流布四方,唐代更為流行,至明清猶有沿襲者。如萬楚詩句「托花向高髻」。李賀詩句「峨髻愁暮雲。」其中更有盧微君的「城中皆一尺,非妾髻鬟高」等,都生動、形象地描繪出了高髻,高鬟的風采。

雲髻:亦稱「步搖」。古代婦女的一種髮髻。高如雲,屬高髻一類中之高者,因其似雲浮空,故稱。以金銀絲或頭髮圍成高髻,狀或與雲鬟相類。《文選· 曹植;洛神賦;》:“雲髻峩峩,脩眉聯娟。”李善注:“峩峩,高如雲也。

小髻:古代婦女的一種髻式,大抵不加髲梳成。盛行於中國唐代。

烏滿髻:古代漢族婦女髮式之一。青衣紅線即梳此髻,并攢金鳳釵(一作貫金雀釵),見《唐人小說》及《綠窗新語》。《苗俗紀聞》:“婦人髻高一尺,婀娜及額,類疊而銳,倘所謂烏蠻耶。”因髮鬂雖高疊而卻作主銳狀,則不致有傾倒之慮,即此髻的特點。又紅線為劍俠女,梳此髻式亦符合其身份和性格。
唐 袁郊 《甘澤謠·紅線》:“梳烏蠻髻,攢金鳳釵,衣紫繡短袍,繫青絲輕履。”

囚髻:古代漢族婦女髮式之一種。因其束髮之樣式,如囚犯之髮髻,故名。其式把髮根緊束;於其上梳出髮髻。因其式為匆匆束,與囚徒束髮相類,故稱。中國唐代中后期十分流行。
《新唐書·五行志一》:“ 僖宗 時,內人束髮極急,及在成都 , 蜀婦人效之,時謂為‘囚髻’。”

回鶻髻:隋唐婦女髮型之一。唐代皇宮中有此種髮髻。《中國古代服飾史》所載發圖八、二五、二六,均為吐魯番出土髮型,或保留回鶻髻的餘韻。(回鶻族為維吾爾族的前身)

烏蠻髻:亦稱「髽髻」。古代中國婦女發式之一。本為少數民族男子所梳之髻,後逐漸為漢族女子與貧士所採用。至明清猶傳不絕。其式盤髮成把,高疊於頭頂,髻尾作尖銳狀,與椎髻相似。 青衣紅線即梳此髻,並攢金鳳釵(一作貫金雀釵),見《唐人小說》及《綠窗新語》。《苗俗紀聞》:“婦人髻高一尺,婀娜及額,類疊而銳,倘所謂烏蠻耶。”因發鬂雖高疊而卻作主銳狀,則不致有傾倒之慮,即此髻的特點。又紅線為劍俠女,梳此髻式亦符合其身份和性格。

交心髻:《楊太真外傳》記載唐玄宗夢見了一位龍女,請她演奏音樂,龍女是“容貌艷異,梳交心髻,大袖寬衣。”這交心髻的梳法是把髮分為兩股,交叉盤繞而成。
如永泰公主墓壁畫的一位侍女就是梳交心髻。

鬧掃妝髻:亦稱「鬧掃」。古代婦女髮式之一。流行於唐貞元以後。為散亂而從下往上揚起的髻式,形如夏風吹散狀。清 方以智 《通雅·衣服》:“ 唐 人稱鬧掃髻,則謂盤鴉、墮馬梳粧也。”白行簡《三夢記》:“ 唐末宮中髻,號鬧掃妝,形如焱風散鬈,蓋盤鴉、墮馬之類。”唐段成式《髻環品》:“貞元中有歸順髻,又有鬧掃妝髻。”傳會昌初長安西市張氏女《夢王尚書口授吟》中有句,“鬟梳鬧掃學宮妝”,見《全唐詩》十二函七冊。按唐代所謂鬧裝,本有紛繁炫雜的含義。明胡應麒《少室山房筆叢》卷二一,《續乙部藝林學山》卷三謂鬧裝系“合眾寶雜綴而成”,因此鬧掃妝髻亦應是一種形狀繁雜之髻。中晚唐時,正流行一種重疊繁複的髻式,似即鬧掃妝髻。

撥叢髻:古代婦女的一種髮髻式樣。叢髻是把許多小髮髻滿頭裝飾,類似於掃鬧妝髻。其式為將髻梳於額間,使髮障掩額前。流行於唐末。宋王讜《唐語林》說:“唐末婦人梳髻,謂'撥叢'。以亂發為胎,垂障於目。”
詩人王建的《宮詞》說:“玉蟬金雀三層插,翠髻高叢綠鬢須。”這種髻叢叢疊起,又重重簪插金玉的華麗光彩。這不是春日里的花叢,這是靈巧的女兒頭上盛開的花瓣,是女兒的心花怒放。(唐代佚名《內人雙陸圖》梳的就是)

側髻:側髻是古代婦女的一種髮式,屬於高髻類型。這種髮式流行於隋唐時期。形狀是髻側垂而下,類似墜馬髻而稍有不同。其髻比墜馬髻高,而且做下垂的形狀。唐代詩人岑參詩歌《敦煌太守後庭歌》中有這樣的句子:“美人紅妝色正鮮,側垂高髻插金鈿。”

飛髻:偏髻:垂鬟:同心髻:長樂髻:愁來髻:歸順髻:反首髻:

叢梳百葉髻:年代唐代,古代漢族婦女的一種髮式,髮髻層疊。元稹《夢游春》詩句說:“叢梳百葉髻。”是一種分出很多小發髻的髮式,有叢髻的特點,但又與叢髻分出層次不同,如西安市郭家灘張堪貢墓出土的一件女陶俑,是把黑髮分作數股,由頭頂心向周圍散射開來,確實像一叢葉片。

流蘇髻:古代的一種髮式。其式發綰於後,余髮結為左右兩辮,飾以朱翠,形如流蘇,故名。

對稱式:
垂掛髻:其梳編法是將發從頭頂平分兩股。結成髻或鬟,垂掛於兩側,額前飾有垂髮。據〈丹鉛錄〉記載:「北齊後宮之服,女官八品、偏垂髮。

雙髻:是雙掛式中最常見之髮式,其梳編法是將髮平分兩側,再梳結成髻,置於頭頂兩側。前額外負擔多飾有垂髮,俗稱瀏海,一般多用於侍婢丫環。宋代少女一般以梳雙髻為多。
清初,再次健全冠服制度。除大典禮時后妃戴朝冠外,喜慶節日后妃要戴鈿子。戴上鈿子,腦後再垂髮辨就不適應了。於是,后妃們梳兩個橫長髻,形似小姑娘梳的兩個抓髻,戴上鈿子十分穩固。摘下鈿子,這種抓髻式的髮髻也可作家常打扮。因為這種髮式,平分左右,各扎一把,宮內后妃稱其為「小兩把頭」。

丫髻:亦稱「髻丫」。古代的一種髮式。將頭髮綰成兩個髻結,分盤在頭頂左右兩側,狀如丫,故稱。

丫角:古代孩童的一種髮式,即丫髻。

雙鴉:古代少女的一種髮式,猶丫髻。又說其黑如烏鴉之雙翅,故稱。

叉手髻:古代女子的一種髻式。其式發分兩束,左右上綰於頂如叉手狀,故稱。

抓髻:古代的一種髮式,多為未婚女子所用,藉以標明身份。其式上攏頭髮,綰於頭頂或頂兩旁,形如握拳。

丸髻:古代的一種髻式。其式結髻兩丸於兩耳上側,故稱。始於漢魏六朝,其時青少男女有為之者,唐宋以降,民間年輕女子亦多效其式。  

其他:
「寶髻」:是將金銀、寶玉、珠翠飾於髻上。

「樂游髻」:則是將當時的一座宮殿名用於髻名。

「愁髻」:等則與當時的畫眉及面妝相對應。

午達:亦稱「羈」。古代少女的一種髮式。其式於頭頂梳成環辮各一,縱橫相交。或謂於頂上束兩髻,一前一後如馬首。

巧額:古代頭髮的一種式樣。略如後世之劉海,但曲捲而密實。

寶髻:古代貴族婦女髮式。古代,在髻上鬢間,綴以花鈿、釵簪、金玉花枝等飾物,統稱寶髻。後泛指各種古代女子髮式。章本標《貽美人》詩:“寶髻巧梳金翡翠。”

鳳髻:高髻中的一支,取其髻式高聳於頭頂,似鳳立狀而得名,裝飾金翠鳳凰。歐陽洵的《鳳樓春》載「鳳髻綠雲叢」,即指此種髮式妝飾。相傳此髮式為周文王所創,後世女子於髻上飾以鳳類釵環,亦稱。

纈子髻:古代婦女的一種髮式。古人之發多以笄挽住,以纚網起,男女所用無異。至晉代婦女始用印花的絲織品束髮髻。 

花髻:顧名思義即是一種將各種鮮花插於髮髻之上作為頭飾的髮髻。亦是高髻中的一種,《簪花仕女圖》中頭飾寶玉金銀,尤以牡丹花形突出來強調花髻髮式的雍容華貴。更有甚者,在髻上再點綴以雪白的茉莉花,黑白對比反差強烈,且芬芳撲鼻,獨具魅力。羅虯《比紅兒》「柰花似雪簪雲髻」記述了這一烏髮襯白花的妝飾手法。而且,這種傳統的裝飾手法,是我國婦女髮式裝飾中一種廣泛採用的方法。
吐魯番阿斯塔那187號墓出土了一幅《弈棋仕女圖》,弈棋貴婦頭束高髻,簪花耀頂。她所簪之花即為一種小花。小花配上高髻,顯得整個髮髻玲瓏有致,別有一番嫵媚之態。

義髻:義髻,唐代漢族婦女的一種髮飾。貴婦人以假髻為飾,即古之假髻,唐代稱“義髻”。據傳,楊貴妃常以義髻為首飾,以鐵絲加發編織成。
據史書記載,中唐時大量人發從中國東北和朝鮮送至長安,其中一項用途就是用來製造假髮髻,名為義髻。義髻源於漢代的巾幗,漢時用木、紙或布帛製作,用時戴於頭上。唐人經過改進,增加了毛髮編織一項。傳說楊貴妃就偏好義髻,「常以假髻為首飾」。有趣的是,唐人使用假髮和現代人的方式基本相同。先將頭髮束至頂部,再將義髻套扣,以簪子固定。只不過現代人用的是卡子。

木髻:有一種義髻(假髮)以薄木制成髻式,上面綴以珠寶或放以彩畫,稱為“木髻”。
縷鹿:古代婦女的一種髻式,其式髮髻呈螺旋式高高盤起,下大上小,髻中以柱支撐,髻上飾以羽毛或其他飾物。
流行於漢代,唐宋以來的大盤髻,小盤髻,當是這種髻式之餘形。

垂髾:指後垂的髮髻。一說燕尾髻。

卷髮:亦稱「蠆發」。古代女子的一種髮式,即捲曲頭髮作為裝飾。其制創始於先秦。

前瀏海:古代的一種髮式,其式為於額上留一排一二寸長的短髮垂下,或平剪如橫抹一線,或微作弧形,或似月牙形等。此種發形原為幼女所用,清光緒庚子後,不分男女老幼,多有用者。

髽:古代婦人的喪髻。其式以麻與發合結,不用髮簪。 

珠髻:指飾有珠玉等飾物的髮髻。

辮髻:古代的一種髮式,即編發為辮盤於頭頂或腦後。

鬈首:亦稱「鬈笄」。古代婦女的一種髮式。其式左右分發為兩部分,結束後垂余兩側。

鬃角:指高聳之髻。

蟬髻:亦稱「蟬翼髻」,古代婦女的一種髮式。因髮髻縹緲如蟬翼,故稱。始於漢魏時,唐宋猶有為之者。

繩髮:一種少數民族的髮式,即將發編成條條繩索似的髮辮。

髻:髮為兒童或未婚少女之髮式,其梳編法是將發平分兩股,對稱系結成兩大椎,分置於頭頂兩側,並在髻中引出一小綹頭髮使其自然垂下

低髻:此乃相對高髻而言的一種髮髻,顧名思義,是一種較低的髮髻,牛嶠《菩薩蠻》中「低髻蟬釵落」意指此髻,另有一種含意為相對較卑微的髮髻和梳在腦後較低部位的髮髻。

鬟式:與盤繞實心的髻相區別,鬟是一種盤繞空心的環狀形式。鬟為大多數青年婦女所偏愛,尤喜雙鬟式。鬟的形式有高低不等,大小不一,既有梳在頭頂上,也有垂於腦後的多種樣式。

鬢式:鬢式又與髮式相配,各式鬢角厚薄不一,疏密有致,大小不等。其名諸如蟬鬢、雲鬢、雷鬢、叢鬢、輕鬢、圓鬢等。

蟬鬢:據記載是魏文帝曹丕的宮人莫瓊樹所製,它是兩鬢的裝飾,將兩鬢梳得很薄而透明,形如蟬翼,故稱“蟬鬢',古詩中形容婦女經常有“ 雲鬟霧鬢 ”之句,薄而透明的蟬鬢與厚而高實的發式結合與對比,使婦女的髮型富於變化而別緻。

博鬢:歷代服儀典籍,《輿服志》皆規定宮中的后妃要博鬢,品貴夫人也須博鬢,博鬢即以鬢掩耳,或往後攏掩半耳,是一種禮儀的鬢式。

婦女往往在髮髻上插飾梳、篦、簪、釵、步搖、翠翹、珠翠、金銀寶鈿、搔頭等物。
面妝則有額熏、眉黛、紅粉、口脂、花鈿、裝靨等。有施於額間、亦有施於兩鬢,還有點綴於嘴角二側。

眉飾:唐代的眉飾具有鮮明的特色。《簪花仕女圖》中的仕女形象,花髻飾有牡丹、珠寶、娥眉粗大突出,給人以華麗之中見情趣的深刻印象。唐初盛行的粗眉飾在圖中有形象的描繪。據「十眉圖」有八字眉、遠山眉、五嶽眉等數十種之多,均屬粗眉飾,可見唐初時粗眉飾盛行之極。白居易《上陽白髮人》中「青黛點眉眉細長,天寶末年時世狀」,則記述了至開元、天寶年間,當時的婦女已一改以往以細長眉飾為時髦了。

鳳冠:古代皇帝后妃的冠飾,其上飾有鳳凰樣珠寶。明朝鳳冠是皇后受冊、謁廟、朝會時戴用的禮冠,其形制承宋之制而又加以發展和完善,因之更顯雍容華貴之美。 明清時一般女子盛飾所用彩冠也叫鳳冠,多用於婚禮時。

花冠:盤髮的一種。冠小僅束髻,冠上多有花飾,在明代仕女多好用。如唐寅〈孟蜀宮妓圖〉之花冠。

蓮花冠:古代冠名,因其形似蓮花,故名。唐時已在士遮女子間流行,宋沿其制。冠上大多用金、翠羽等作裝飾,顏色鮮艷,為官宦、士遮女子喜尚,一直很流行。《太原晉祠女塑》之蓮花冠。其冠似蓮花,以金翠妝飾,束戴於頂髻上。唐宋婦女多好用。

巾幗:古時候的貴族婦女,常在舉行祭祀大典時戴用絲織品或髮絲製成的頭飾,這種頭飾叫巾幗,其上還裝綴著一些金珠玉翠製成的珍貴首飾。巾幗的種類及顏色有多種,如用細長的馬尾製作的叫「剪耄幗」;用黑中透紅顏色製作的叫「紺繒幗」。因巾幗這類物品是古代婦女的高貴裝飾,後人又把「巾幗」作為婦女的尊稱。

隋唐五代時期  
在歷代婦女的髮型中,唐代婦女的髮髻群組最為新奇,既有對前代的傳承,又有在傳承基礎上的刻意創新。
唐代婦女髮型群組之豐富和變化之迅速亦是前所未有的。大致而言,隋代的髮型群組比較簡單,變化亦不多,一般為平頂式,將頭髮層層堆上,如帽子狀。
唐代初期仍有梳這種髮型的,只是頂部不如隋代那樣平整,已有高聳的趨勢,大多成雲朵型。
到太宗時,髮髻漸高,形式也日益豐富。
唐高祖時,宮中流行半翻髻、反綰髻、樂游髻。
唐玄宗時,宮中則有雙環望仙髻、回鶻髻、愁來髻等髮髻群組。貞元年間,又創造出歸順髻、鬧掃妝髻等群組。
至五代時期,婦女的髮型又開始回歸簡約,高髻為主要的髮式。  

唐代婦女的髮型主要分為三大類,即髻、鬟、鬢。    
髮髻在唐代已經發展至頂峰,出現了極為豐富而精美的髮髻群組。在這裡,只簡單介紹一下花髻這種新奇而美艷的髮髻。    
花髻,顧名思義即是一種將各種鮮花插於髮髻之上作為頭飾的髮髻群組。李白的《宮中行樂詞》即有「山花插寶髻」之句。
唐代人重視、喜愛牡丹,認為牡丹是象徵著富貴的花,是花中之王。貴族婦女喜歡用牡丹花作為簪插到髮髻之上,藉以顯示其妖嬈和華麗的姿態。
唐代畫家周昉的名畫《簪花仕女圖》所描繪的即是這種髮髻群組。在周昉的畫作中,仕女的髮髻很高,烏黑光亮。髮髻上簪之以艷麗的牡丹花,更顯得仕女的妖嬈多姿。  
除了牡丹花之外,還可插以各種小花作為裝飾。吐魯番阿斯塔那187號墓出土了一幅《弈棋仕女圖》,弈棋貴婦頭束高髻,簪花耀頂。她所簪之花即為一種小花。小花配上高髻,顯得整個髮髻玲瓏有致,別有一番嫵媚之態。    



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